Shalima

Herzlich Willkommen auf meiner Internetseite.

Sie suchen eine professionelle Bauchtanzshow für Ihren besonderen Anlass?

Shalima bietet eine erstklassige orientalische Tanzdarbietung.

Niveauvoll und gekonnt lässt Shalima durch ihren Tanz die Stimmung von Tausend und einer Nacht entstehen.

Senden Sie Shalima einfach eine Anfrage , Mail oder rufen Sie an (0176-92319418).

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Shalima Filderstadt

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News

2017

Neue Kurse ab 11. September

 

Traut Euch - Den weiblichsten Tanz aller Tänze auszuprobieren. Es lohnt sich! Schaut einfach mal vorbei.


Locker in entspannter Atmosphäre lernen wir die wichtigsten Grundbewegungen dieses faszinierenden wunderschönen und wohltuenden Tanzes kennen. Bauchtanz ist ein Ganzkörpertraining. Von Kopf bis Fuß ist jeder Körperteil in der Bewegung integriert. Die Beweglichkeit wird, dank der vielen Isolationen gefördert und die Seele tanzt mit. Bauchtanz ist sehr gut für die Gelenke und super für den Beckenboden. Dieser Tanz ist für jede Alter geeignet.

11. September

Bauchtanz für Kinder

ab 8 Jahren

Mit viel Spaß und Freude an den harmonischen Bewegungen, die Körper und Geist fit erhalten sowie die eigene Kreativität fördern, tauchen wir tänzerisch zu orientalischen Klängen in eine andere Welt aus 1001 Nacht ein. Es werden Basisfiguren eingeübt, die dann mit einfachen Schrittfolgen kombiniert werden.
Bitte mitbringen: Warme Beinkleidung (z.B. Leggins), Gymnastikschuhe, Getränk

 

 
Weihnachtsfeier

 

Unsere Weihnachtsfeier findet wieder im Gasthaus Rössle  Nürtinger Str. 15, 72649 Wolfschlugen statt!
Der Termin ist der 15.12.2017, die Uhrzeit um 18:00 Uhr!

 

Orientalischer Tanz

Harmonie zwischen Körper und Geist

Jede Frau, völlig unabhängig von Alter, Figur und Nationalität, kann ihre Bewegungsmöglichkeiten im Orientalischen Tanz (Bauchtanz) kennenlernen. Dieser älteste und auch weiblichste Tanz der Welt kann beruhigen als auch aufmuntern. Durch den Tanz werden die Bewegungen jeder Frau geschmeidiger und die Grundhaltung aufrechter. Durch die verbesserte Körperhaltung fühlt sich Frau einfach wohler und gewinnt somit an Ausstrahlung.

Bauchtanz als Fitnesstraining

Da beim Training der Puls in der aeroben Zone liegt, ist Bauchtanz optimal zur Fettverbrennung geeignet und deshalb auch ein sehr gutes Fitness-Training! Die Durchblutung und Straffung des Gewebes wird verbessert und der Stoffwechsel angeregt. Der ganze Körper von Kopf bis Fuß ist einbezogen. Die Beweglichkeit in den Gelenken wird durch die Isolationsübungen, die den Bauchtanz auszeichnen vergrößert und erhalten. Die Koordination von Bewegungen wird verbessert und die Leistungsfähigkeit erhöht. Sämtliche Muskeln, auch die oft vernachlässigte Beckenmuskulatur werden gestärkt. Haltungsschwächen, bzw. Haltungsschäden werden vorgebeugt. Dem viel verbreiteten Hohlkreuz wird entgegengewirkt und bei regelmäßigem Training Rückenbeschwerden deutlich verringert. Bitte geschlossene Trikots, warme Beinkleidung, Gymnastikschuhe, Hüftrock, Harems/Pumphose oder Hüfttücher und etwas zum Trinken mitbringen.